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保养胸部小Tip 30天塑造蜜桃美胸

编辑:建建 | 来源: http://www.72r.net | 发布: 2012-10-26 | 点击量: | [点击收藏本文]

保养胸部小Tip 30天塑造蜜桃美胸

  Tip 1:音乐调节 舒缓压力

  压力大心情不好也会让胸部缩水?这可不是危言耸听,情绪是影响体内内分泌循环的关键因素,当负面情绪和超负荷的心理压力充斥时,人体的内分泌会出现紊乱,连代谢也会随之变迟缓,胸部细胞的生长发育速度依赖于内分泌和激素的分泌状况,长期情绪低迷会直接导致胸部细胞大量衰老死亡,最终结果就是胸部变得干瘪没有活力。所以多听听欢快的音乐,学会调节自我舒缓压力是保持胸部健康生长发育的关键。

  Tip 2:饮食规律 绿色健康

  想吃的时候胡吃海喝,不想吃的时候干脆饿个几天,这种方式你是想让胸部细胞活活折腾死吗?每一天的胸部细胞新陈代谢需要丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和不饱和脂肪参与,一旦缺乏营养物质胸部会最先缩减耗能值保证小范围的细胞正常代谢,这就是为什么错误的节食减肥一开始就瘦胸的原因。规律的饮食和保证营养全面是让胸部饱满健康的关键,也是保持身体健康和苗条身材的方法。

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