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皮肤干燥粗拙怎么办 冬季补水保湿方式恢复水嫩细滑

编辑:完美女人 | 来源: 完美女人 | 发布: 2014-12-01 | 点击量: | [点击收藏本文]

皮肤干燥粗拙怎么办 冬季补水保湿方式恢复水嫩细滑

正确喝水

喝水是最直接有效的保湿方式,健康,它可以保持肌肤滋润水灵,但是绝对不是喝得越多越好哦,美容 装扮,这需要讲究方式。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏承担,晦气于肌肤锁水。此外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

找准补水最佳时间

很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来货,却并非如此哦,补水的关头时刻倒是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光华水嫩,避免干燥。

扩展阅读:

补水保湿方式

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